Uno de los momentos más emocionantes de tener peludos en casa es llegar del trabajo, colegio o universidad, abrir la puerta y encontrarnos con ellos después de un largo día. Nos buscan juego, quieren mimarnos y que los mimemos. No importan nuestras creencias o apariencia física, no nos juzgarán, siempre nos verán como sus mejores amigos. Sin embargo, más allá de brindarles compañía y un hogar, ellos no son los únicos que encuentran bienestar en nuestro cuidado. Nosotros como responsables también recibimos beneficios por tenerlos cerca. Por eso, a continuación te contamos cinco de esas bondades de tener un perro, un gato o alguna otra mascota:
Beneficios de tener mascotas
1. Evitan la sensación de soledad y depresión
Contar con una mascota en el hogar contribuye a que nos sintamos más seguros de nosotros mismos y protegidos. Además, ayuda a aliviar la depresión por sentimientos de soledad, ya que su compañía estimula la comunicación y el contacto físico. Ellos no hablan, pero seguramente nos hacen sentir su presencia.
2. Pueden incrementar la vida social
Tener mascota puede implicar que debamos salir a pasear con ellos, especialmente si tenemos perros, por lo que en ocasiones nos encontramos con otros dueños o personas que salen a caminar y que quieran apreciar a tu mascota.
Ese momento puede ser el inicio de una nueva amistad. O, si tienes un peludo más casero, como un gato, también puedes encontrar amistades por medio del uso de las redes sociales teniendo contactos con grupos de interés.
3. Nos ayudan a ser más responsables
Tener una mascota a cargo implica planeación. Debemos estar pendientes de sus horarios de alimentación, de juego, de su aseo, de los momentos del día para ir al baño, toma de medicamentos si lo necesitan, etc. Por supuesto, también debemos cumplir con nuestros deberes. Por eso, integrar sus rutinas exitosamente a nuestras vidas nos ayudará a ser más organizados y responsables.
4. Nos hacen más felices
Cuando compartimos un rato de juego con ellos, experimentamos un aumento de oxitocina, estimulamos la producción de serotonina y de dopamina, al tiempo que disminuimos los niveles cortisol, ¿esto que produce en nosotros? Una reducción en el estrés. Así que, su felicidad se convierte en la nuestra.
5. Nos ayudan a liberar estrés
No importa si tuvimos un día difícil en el trabajo, el estudio o por alguna otra circunstancia. Al verlos a ellos y la emoción que comparten, nos ayudan a canalizar esas cargas negativas, a hacer una pausa que nos sacará una sonrisa y que, sin duda, nos llenará de energía positiva para afrontar las dificultades de otra manera.
En resumen, estas son las ventajas de tener animales de compañía en el hogar:
- Activa la oxitocina, llamada la hormona del amor.
- Reduce el estrés gracias a los momentos de relajación, contemplación y juego que provocan.
- Fomenta la interacción entre personas.
- Propicia el establecimiento de rutinas y horarios determinados.
- Favorece el desarrollo emocional, afectivo e intelectual de los niños y adolescentes.
- Disminuye la sensación de soledad.
- Estimula la actividad física.
Y tu, ¿Ya tienes tu mascota en casa? si es así, te invitamos a comentarnos un poco de ellos en los comentarios. Si por un problema de espacio o de administración no puedes tener uno en casa recuerda que puedes encontrar la propiedad ideal con nosotros, ya que nuestros proyectos son petfriendly
